FaSiam Barendrecht
Medische massage knie artrose
Onze speciale medische massage helpt om de spieren rondom de knie (vooral de bovenbeenspieren) te versterken en de stabiliteit te vergroten.
Wat is knie artrose?
Kniepijn door knieartrose wordt veroorzaakt door de slijtage van het gewrichtskraakbeen, wat botwrijving veroorzaakt.
Belangrijke waarschuwingssignalen:
- Pijn of ongemak in de knie wanneer je de trap op en af loopt of gaat zitten
- Stijve knie in de ochtend of na het ontwaken (niet meer dan 30 minuten)
- Er is een ritselend geluid of een kniegeluid in de gewrichten tijdens het bewegen.
- De knie is gezwollen of begint in ernstige stadia misvormd te raken.
Behandeling
Richtlijnen voor voorlopige behandeling (niet-chirurgisch):
- Gedragsverandering: Vermijd het zitten met gekruiste benen, knielen, mediteren of hurken en vermijd het tillen van zware voorwerpen.
- Gewichtsbeheersing: om de belasting en druk op het kniegewricht te verminderen.
- Oefening en fysiotherapie: Oefen de dijspieren (Quadriceps) om het kniegewricht te ondersteunen.
Tarieven Medische massage
| 60 minuten | €100 |
| 90 minuten | €145 |
| 120 minuten | €190 |